Cách dink Pickleball giữ bóng thấp: vì sao bóng bổng và 5 điều sửa ngay
Dink bóng thấp: đánh sớm trong bếp, hạ đầu vợt, cầm vợt lỏng, chùng gối và dink chậm. 3 lý do bóng bổng và bài tập 20 quả.
Đọc bài →Drop là thả bóng chậm vào bếp để có thời gian lên lưới. Cầm lỏng, mở vợt ngắn, chờ bóng rơi, bộ chân và bài tập 20 quả.
Cú đánh thứ 3 là cú đầu tiên đội giao bóng được đánh sau khi đội kia trả giao. Bạn có thể drive (đánh mạnh) hoặc drop (thả bóng). Drop là đưa bóng đi chậm, vồng lên rồi rơi vào bếp bên kia, để bạn có thời gian lên lưới. Muốn drop được, bạn đứng cuối sân chờ bóng, cầm vợt lỏng, mở vợt ngắn, mặt vợt hơi ngửa, chờ bóng rơi xuống thấp rồi đẩy nhẹ. Bóng đủ thấp thì mới lên.
Nhiều người hỏi tôi: vì sao cứ đánh cú thứ 3 xong là bị đối thủ đánh trả ngay. Thường không phải do tay yếu. Là do đánh quá mạnh, lao lên quá sớm, hoặc drop khi bóng còn đang cao. Bài này gom lại những gì tôi sửa cho học viên trong các video về cú thứ 3.
Đếm từ đầu pha bóng:
Vì luật hai lần nảy, đội trả giao được lên lưới trước. Đội giao bóng thì đang ở cuối sân. Cú thứ 3 là cú quyết định bạn có lên được lưới hay không.
Drop dịch ra là thả bóng. Mục đích là làm chậm đường bóng và cho bóng rơi vào bếp bên kia. Bóng chậm thì bạn có thời gian tiến lên.
Về bản chất, drop giống một cú dink dài. Dink như thế nào thì drop như thế, chỉ là bạn đứng xa lưới hơn. Nếu bạn chưa dink chắc, đọc trước bài cách dink Pickleball giữ bóng thấp.
Điều quan trọng nhất cần nhớ: drop không phải để ăn điểm, drop để lên lưới. Khi bạn nghĩ drop là để ăn điểm, bạn sẽ đánh mạnh, và bóng mạnh thì mất kiểm soát: một là vào lưới, hai là ra ngoài.
Một quả drop tốt rơi trong bếp thì người đứng ở lưới rất khó đánh mạnh. Họ phải đánh từ dưới lên. Còn bạn đã có thời gian tiến lên giữa sân.
Đây là lỗi tôi gặp nhiều nhất ở người mới. Giao xong là chạy vào, như đánh quần vợt.
Nhưng Pickleball có luật hai lần nảy: bóng phải nảy ở sân bên kia một lần, nảy ở sân bạn một lần, rồi mới được vô lê. Bạn chạy vào giữa sân thì rất dễ bị đối phương đưa bóng vào chân, và bạn mất thời gian lùi lại.
Cách đúng: giao xong thì đứng ở cuối sân, chờ bóng. Bóng ngắn thì chạy vào. Bóng sâu thì đứng đó chờ. Luật đánh đôi tôi viết kỹ ở bài luật đánh đôi và cách tính điểm.
Cầm chặt thì cánh tay gồng cứng, không linh hoạt được, và bóng không mềm được. Tôi hay nói với học viên, nửa đùa nửa thật: cầm vợt lỏng như cầm tay người yêu. Thật lỏng thôi.
Nhiều người kéo vợt ra thật xa sau lưng để lấy đà. Kéo đà sâu thì bóng bị kẹt gần người, và tốc độ bóng đi nhanh hơn. Bạn sẽ chặt vào bóng thay vì thả bóng.
Mở vợt ngắn thôi. Vợt để sẵn ở phía trước. Bạn không cần dùng nhiều lực, mượn lực của quả bóng đối phương đánh sang là đủ.
Đừng dùng cổ tay hay cẳng tay để hất. Hất lên thì bóng cao, đối phương đứng chờ sẵn là đánh được.
Đẩy ngang cũng hỏng: bóng đi thẳng và nhanh. Mặt vợt hơi ngửa, khoảng 15 độ, đẩy từ phía dưới bóng lên một chút. Bóng sẽ vồng lên thành vòng cung rồi rơi xuống, chứ không đi ngang. Đánh bằng cả cánh tay, đưa từ vai, chạm nhẹ và dẫn bóng qua.
Bóng đang nảy cao hơn thắt lưng mà bạn drop thì bóng không đi đúng. Hãy chờ bóng rơi xuống thấp, đặt mặt vợt nghiêng, đưa từ dưới vào bóng.
Bóng ở cuối sân thì bạn đẩy dài hơn một chút. Bóng ở giữa sân thì ngắn tay lại.

Drop dùng bộ chân đóng: chân trước, chân sau. Bóng ngắn thì bước chân lên. Bóng sâu thì lùi chân lại. Chùng gối xuống khi đánh.
Hãy có một cái nhịp chờ. Bóng chưa tới thì bạn đã đón sẵn, chưa vội lao vào bóng. Lao vào bóng rồi phải lùi lại là bị kẹt.
Với người mới, tôi khuyên tập drop slice (đánh cắt) nhiều hơn drop topspin. Drop slice đi cùng bộ chân tiến lên, và khi gặp bóng mạnh bạn chỉ cần ngửa mặt vợt ra để kê. Drop topspin khó hơn, để sau.
Đánh xong đừng lao lên ngay. Nhìn quả bóng của mình trước.
Lên từng bước. Lên giữa sân, dừng, kê bóng, rồi lên tiếp một bước. Cứ thế cho tới vạch bếp. Khi bạn đã lên được lưới thì bạn tạo áp lực cho đối phương. Còn đứng mãi cuối sân, drop bao nhiêu quả người ta cũng chỉ việc đỡ lại.
Không phải lúc nào cũng drop. Bóng trả giao đủ cao thì bạn có thể drive. Nhưng drive ở đây không phải để ăn điểm, mà để mở đường lên lưới.
Đừng drive liên tục. Chỉ drive quả đầu tiên, khi bóng đủ cao. Đánh vào người đối phương, khoảng ngực. Đánh vào đó họ chỉ block lại được. Bạn bước lên, drop ở quả tiếp theo, rồi tràn lên lưới.
Đứng cuối sân drive hết quả này tới quả khác là bạn tự giữ mình ở cuối sân.
Ra sân cùng một người bạn. Bạn đứng cuối sân, người bạn đứng bên kia đưa bóng sang.
Thứ bạn luyện ở đây là điểm rơi, không phải lực.
Làm được rồi thì thêm bước chân: drop xong tiến lên một bước, dừng, rồi drop tiếp.
Hỏng chuỗi thì nhìn lại: bóng vào lưới, bóng cao, hay bóng đi nhanh? Lần sau sửa đúng chỗ đó: cầm lỏng hơn, mở ngắn hơn, hay chờ bóng rơi thấp hơn.
Có người drop đã khá đều mà vẫn không lên được lưới. Lúc đó vấn đề thường nằm ở chỗ khác: lên quá sớm, đứng sai chỗ, hay không biết lúc nào chuyển từ thủ sang công. Muốn biết mình đang kẹt ở đâu, bạn có thể làm bài test 2 phút.
Muốn đi sâu riêng cú này, tôi có khóa Làm Chủ Cú Đánh Thứ 3 với Slice Drop: 12 bài video, 5 chương, chỉ nói về cú đánh thứ ba. Điểm rơi, mặt vợt, bộ chân, thời điểm chạm bóng, lúc nào lên lưới, mỗi khâu một bài.
Nếu bạn muốn sửa cả lối chơi chứ không chỉ một cú, combo 3 khóa gồm Phá Bỏ Điểm Nghẽn, Tay Khỏe Từ Gốc và Slice Drop.
Là cú đầu tiên đội giao bóng được đánh, sau cú giao và cú trả giao. Bạn có thể drive hoặc drop. Cú này quyết định đội giao bóng có lên được lưới hay không.
Về bản chất drop là một cú dink dài. Dink đánh khi đã đứng ở lưới, drop đánh từ cuối sân hoặc giữa sân để bóng rơi vào bếp bên kia.
Thường do bóng đi nhanh hoặc bóng cao. Bóng nhanh vì lấy đà sâu và cầm chặt. Bóng cao vì hất cổ tay, hoặc drop khi bóng còn nảy cao hơn thắt lưng.
Chỉ lên khi quả drop đủ thấp và rơi vào bếp. Nếu bóng còn cao, dừng lại chờ. Lên từng bước, dừng, kê bóng, rồi lên tiếp.
Bóng trả giao đủ cao thì drive quả đầu tiên vào người đối phương để họ block, rồi bước lên drop ở quả tiếp theo và tràn lưới. Đừng drive liên tục từ cuối sân.
Drop slice. Nó đi cùng bộ chân tiến lên và dễ kiểm soát hơn. Drop topspin khó hơn, để sau.

Trả lời vài câu ngắn để biết điều gì đang giữ bạn lại, và nhận bài tập gợi ý qua email.
Làm bài test →
Tập thì được, vào trận lại hỏngDink bóng thấp: đánh sớm trong bếp, hạ đầu vợt, cầm vợt lỏng, chùng gối và dink chậm. 3 lý do bóng bổng và bài tập 20 quả.
Đọc bài →
Chơi mãi không lên trìnhĐã biết đánh mà trình đứng yên thì học nâng cao là gỡ đúng điểm nghẽn theo thứ tự, chưa phải học thêm cú mới.
Đọc bài →