Bạn không đánh dở.Bạn đang sửa sai chỗ.
Tìm đúng lỗi gốc của riêng bạn, hiểu vì sao bóng hỏng, và tự sửa được cả khi không có HLV bên cạnh. Tôi là Lương Chí Bảo. Tôi dạy mọi buổi, không có trợ giảng thay.
Trận gần nhất của bạn
Lúc khởi động, bóng vào đều. Bạn thấy tay mình ổn.
Vào trận, điểm thứ ba, một cú giao trật ô. Điểm thứ năm, một cú dink bay quá cao. Đối thủ đánh xuống chân.
Bạn cười, nói "xin lỗi nha". Nhưng trong đầu thì khác: mình chơi cũng lâu rồi mà, sao hôm nay lại thế này.
Về nhà, bạn mở video trên mạng, xem thêm một mẹo nữa. Tuần sau ra sân thử, được hai hôm. Rồi lỗi cũ quay lại, đúng chỗ cũ.
Tôi đã hỏi 144 người chơi Pickleball. 74% trả lời giống nhau: đánh không ổn định, mất tự tin.
Vấn đề không phải bạn lười. Bạn ra sân đều hơn khối người. Vấn đề là bạn đang sửa cái ngọn, còn cái gốc thì chưa ai chỉ cho bạn.
Một lỗi để lâu không đứng yên, nó thành thói quen. Mỗi buổi đánh sai là thêm một buổi tập cho cái sai đó chắc hơn. Với người ít giờ như bạn, mỗi buổi như vậy không chỉ tốn một buổi, nó tốn luôn buổi sau để gỡ.
Nếu bạn sang từ tennis hay cầu lông, nỗi bực còn lớn hơn. Bạn đánh mạnh, bóng ra ngoài, thua cả người mới cầm vợt vài tháng. Cái nền bạn tự hào lại thành cái đang giữ chân bạn.
Bạn không cần thêm một mẹo nữa. Bạn cần biết lỗi đầu tiên nằm ở đâu.
Tôi dạy TẠI SAO trước
Phần lớn cách dạy bạn từng gặp là "làm như thế nào": cầm vợt thế này, đưa tay thế kia, lặp lại 100 lần. Có người đứng cạnh nhắc thì được. Người đi rồi, bạn không biết mình sai ở đâu, và lỗi cũ quay lại.
HIỂU
Vì sao cú này hỏng, vì sao chân phải ở đó. Hiểu rồi thì bạn tự nhận ra lỗi, không cần chờ ai nhắc. Tôi gọi là "Hiểu để quên": hiểu đủ sâu thì không phải nhớ.
CHIA NHỎ
Một cú đánh có nhiều mắt xích. Tôi tách tới mức nhỏ nhất, sửa đúng mắt xích hỏng. Không bắt bạn bỏ hết làm lại cả cú.
CỦA BẠN
Không có một cách đánh đúng cho tất cả. Tay, chân, nền thể thao cũ mỗi người một khác. Tôi tìm lợi thế của bạn rồi xây cách chơi quanh nó.
Trước buổi học
Bạn làm bài test điểm nghẽn. Tôi đọc trước để biết bạn đang kẹt ở đâu, buổi đầu không mất thời gian dò.
Trên sân
Tôi xem bạn đánh, quay lại, tìm lỗi gốc, giải thích vì sao nó làm bóng hỏng, rồi sửa từng chút đủ nhỏ để tay bạn làm được ngay hôm đó.
Mang về
Bản Đồ Điểm Nghẽn của riêng bạn và lộ trình tự tập 4 tuần, để buổi học không dừng ở sân.
Lỗi mình không tự thấy
“Mình chơi một năm rồi, cũng tự tin là khá ổn. Gặp Bảo mới thấy còn rất nhiều sai sót từ cơ bản. Cảm ơn Bảo đã chỉ ra những lỗi mà mình chưa nhận ra.”
“Đúng hai tiếng mà mình học được rất nhiều, đặc biệt về kỹ thuật. Một mình giao bóng thì lúc nào cũng đúng ô, vào trận lại trật. Gặp Bảo thì khác hẳn, về tâm lý rồi tới kỹ thuật.”
“Chị biết chỉnh sửa khi không có em bên cạnh. Tất cả mọi thứ thấy ok và rất xứng đáng với đồng tiền chị bỏ ra.”
“Qua sáu buổi tập, chị thấy mình chơi đúng động tác thì về không còn đau mỏi cơ, không đau tay. Hồi trước chơi một buổi về là bắp tay rất đau.”
Cảm nhận riêng của học viên. Tôi không chẩn đoán hay chữa đau, tôi dạy đánh đúng động tác.
“Trước tiên là cảm thấy tự tin hơn. Sửa được cái cú sợ banh.”
“Vội nhanh hỏng. Mình chậm rãi, chắc chắn từng cú đánh thì mình sẽ thắng.”
“Vô lê dink bỏ nhỏ vào, mọi người bị bất ngờ, không chạy được.”
“Anh không quan tâm học phí giảm hay tăng. Điều quan trọng là tìm một người thầy mà mình thấy những hướng dẫn, những pha bóng Bảo đăng lên rất phù hợp.”
“It was worth the two hours.”
Lương Chí Bảo
Cử nhân Giáo dục thể chất, chuyên ngành Quần vợt, hơn 10 năm cầm vợt. Giữa năm 2024 tôi chuyển sang Pickleball, bắt đầu với 1 học viên. Đến nay là hơn 300, phần lớn do học viên cũ giới thiệu.
Năm 2026 tôi vô địch giải Pickleball phong trào Bamboo & Shanghai Beer Club.
Có thể bạn đã biết tôi qua video: 2,9 triệu lượt xem YouTube, hơn 79 nghìn người theo dõi Facebook, TikTok, YouTube. Nhiều học viên theo dõi vài tháng, có người một năm rưỡi, rồi mới ra sân học. Bạn không cần tin lời tôi trên trang này. Bạn đã có sẵn hàng trăm video để kiểm chứng cách tôi dạy.
Tôi nói thật: tôi không hứa biến bạn thành vận động viên trong một buổi. Tôi hứa bạn sẽ biết rõ mình đang kẹt ở đâu, và biết cách gỡ.
Chọn theo chỗ bạn đang đứng
Tôi dạy mọi buổi, ở cả bốn gói. Chưa biết chọn gói nào cũng không sao, trả lời 7 câu bên dưới, tôi gợi ý cho bạn.
Gói cơ bản
Bạn mới cầm vợt, hoặc chơi chưa được vài tháng. Bạn sợ một điều: thói quen sai thành nếp rồi mới biết.
- Học đúng từ đầu: cầm vợt, tư thế đứng, di chuyển, luật chơi, các cú nền
- Hiểu vì sao mỗi động tác làm như vậy, không phải nhớ máy móc
- Bài test điểm nghẽn trước buổi
- Lộ trình tự tập 4 tuần sau buổi
- Đã gồm sân, vợt, bóng, nước
Gói sửa lỗi nâng cao
Bạn đã chơi lâu, ra sân đều, mà mấy tháng nay đứng yên. Hoặc bạn có nền tennis, cầu lông, đánh mạnh mà bóng hay ra ngoài.
- Tìm LỖI GỐC, chỗ mọi lỗi khác của bạn bắt đầu
- Bản Đồ Điểm Nghẽn: sơ đồ chỗ đang kẹt của riêng bạn
- Quay lại buổi học để xem lại ở nhà
- Lộ trình sửa có thứ tự: gốc trước, ngọn sau
- Lộ trình tự tập 4 tuần sau buổi
- Đã gồm sân, vợt, bóng, nước
Gói 1:1
Bạn muốn một người kèm riêng, có mục tiêu rõ trong vài tháng tới. Lịch bận, cần giữ giờ cố định mà vẫn dời được khi có việc.
- Lộ trình riêng theo mục tiêu của bạn, qua nhiều buổi
- Giữ giờ cố định, dời lịch linh hoạt
- Bản Đồ Điểm Nghẽn và bài test trước buổi
- Quay lại buổi học, phân tích quay chậm
- Zalo hỏi tôi trong 30 ngày
- Đã gồm sân, vợt, bóng, nước
Gói học nhóm
Bạn có bạn chơi, đồng nghiệp hay người nhà muốn học cùng. Nhóm tối đa 4 người.
- Cùng học một sân, nhưng mỗi người vẫn được chỉ lỗi riêng
- Mỗi người được quay clip và có Bản Đồ Điểm Nghẽn riêng
- Học phối hợp đánh đôi ngay với người mình hay chơi cùng
- Đã gồm sân, vợt, bóng, nước
Học một buổi lẻ trước, nếu đặt gói nhiều buổi trong 7 ngày thì tiền buổi lẻ được trừ lại. Gói nhiều buổi dùng trong 1 tháng, không chuyển nhượng.
Vì sao trang này không ghi giá
Hai người cùng nói "tôi muốn đánh chắc hơn" có thể cần hai thứ rất khác nhau. Một người cần sửa cú nền, một người cần học đánh đôi, một người chỉ cần một buổi tìm lỗi gốc.
Nếu tôi báo giá trước khi hiểu bạn, tôi đang bán một gói, không phải giải bài toán của bạn. Nên bạn trả lời 7 câu, tôi đọc, rồi nhắn lại gói hợp nhất và học phí rõ ràng. Không hợp thì tôi nói không hợp.
Không giảm giá, không mặc cả. Học phí như nhau với mọi người.
Số buổi mỗi tuần có hạn
Tôi dạy trực tiếp mọi buổi, không có trợ giảng thay. Một ngày của tôi chỉ có chừng đó giờ trên sân, nên khung giờ đẹp thường kín trước.
Tôi không ghi "còn mấy suất" để hối bạn. Tôi chỉ nói thật: gửi sớm thì tôi dễ xếp đúng giờ bạn rảnh hơn. Gửi cũng không có nghĩa là phải học.
7 câu ngắn, khoảng 1 phút
Bạn trả lời để tôi hiểu bạn đang ở đâu và cần gì, trước khi nói chuyện. Không có câu nào đúng hay sai, và không cam kết mua.
Gói bạn quan tâm:
Câu 1/7
Bạn đang sống hoặc làm việc ở khu nào?
Tôi cần biết để xem bạn tới sân có tiện không.
Câu 2/7
Bạn chơi Pickleball được bao lâu rồi?
Câu 3/7
Trên sân, điều gì làm bạn khó chịu nhất?
Câu 4/7
Ba tháng tới, bạn muốn mình chơi được như thế nào?
Câu 5/7
Mỗi tuần bạn dành được mấy buổi để học?
Câu 6/7
Bạn thường rảnh vào lúc nào?
Câu 7/7
Tôi nhắn lại bạn qua đâu?
Thông tin chỉ dùng để tôi liên hệ tư vấn cho bạn. Xem chính sách bảo mật.
Bạn điền giúp tôi tên và số điện thoại nhé.
Cảm ơn bạn. Còn một bước nữa.
Bấm một nút bên dưới để gửi thông tin này cho tôi. Tôi đọc rồi nhắn lại bạn: gói hợp, lịch trống và học phí.
Tôi đã chép sẵn nội dung. Ô chat mở ra mà chưa có chữ thì bạn nhấn giữ vào ô nhập, chọn Dán rồi gửi.
Câu hỏi thường gặp
Có cần đặt lịch trước không?
Có. Bạn gửi 7 câu khảo sát, tôi nhắn lại để chốt giờ. Vì tôi dạy mọi buổi, lịch cần xếp trước.
Muốn hủy hoặc dời buổi thì sao?
Báo trước 8 tiếng là được. Báo muộn hơn thì tính là một buổi đã học, vì khung giờ đó tôi đã giữ riêng cho bạn. Gói 1:1 được dời lịch linh hoạt.
Tôi cần mang gì?
Chỉ cần giày và quần áo thể thao. Sân, vợt, bóng, nước đã gồm.
Học ở đâu?
Sân cố định. Tôi báo địa điểm cụ thể khi nhắn lại cho bạn, để bạn xem đường đi có tiện không.
Tôi ở xa thì sao?
Bạn cứ ghi khu vực của mình ở câu đầu tiên. Tôi nói thật lịch và đường đi có hợp không trước khi bạn quyết. Không tới sân được, bạn có thể bắt đầu với khóa học online.
Tôi chơi lâu rồi, học lại có phí thời gian không?
Anh Trường cũng nghĩ mình khá ổn sau một năm. Một buổi là đủ để anh thấy những lỗi chưa từng nhận ra. Tôi không bắt bạn học lại từ đầu, tôi tìm lỗi gốc và sửa đúng chỗ đó.
Tôi sang từ tennis, cầu lông, có cần học lại từ đầu?
Không. Nền của bạn là lợi thế. Tôi giữ phần lợi thế đó, chỉ chỉnh đúng chỗ thói quen cũ đang kéo bóng ra ngoài.
Tôi lớn tuổi, có theo được không?
Phần lớn học viên của tôi trên 35 tuổi. Tôi chia nhỏ động tác tới mức tay bạn làm được ngay, không ép tốc độ.
Tôi ngại học cùng người lạ.
Bạn chọn Gói 1:1, hoặc rủ bạn bè, người nhà thành nhóm tối đa 4 người.
Học nhóm có bị chỉ chung không?
Không. Mỗi người được chỉ lỗi riêng, quay clip riêng, có Bản Đồ Điểm Nghẽn riêng.
Tôi sợ học xong lại quên.
Đó là lý do tôi dạy TẠI SAO. Hiểu đủ sâu thì không phải nhớ. Bạn còn có video buổi học và lộ trình tự tập 4 tuần.
Chơi nhiều có bị đau tay không?
Tôi không phải bác sĩ và không hứa chữa đau. Điều tôi làm được là dạy bạn đánh đúng động tác. Nhiều học viên kể chơi đúng rồi thì về đỡ mỏi hơn. Nếu bạn đang có chấn thương, hãy hỏi bác sĩ trước khi ra sân.
Không phải đánh mạnh hơn.Chỉ cần sửa đúng chỗ.
Bạn có thể ra sân như cũ, thêm vài mẹo trên mạng, hy vọng lỗi tự hết. Hoặc dành 1 phút trả lời 7 câu. Tôi đọc, chỉ cho bạn chỗ đang kẹt, rồi mình bàn cách gỡ.
Tôi là Bảo. Hẹn bạn trên sân.