Vợt có làm bạn lên trình không? Đọc trước khi đổi vợt

Thấy ai cũng đổi vợt. Trước khi bỏ tiền, đọc bài này để biết vợt giúp được gì, và không giúp được gì.

Bạn ra sân, nhìn quanh, thấy anh em đổi vợt liên tục.

Tuần này người này cầm cây mới, tuần sau người kia khoe cây khác.

Rồi trong đầu bạn bật ra một câu: hay là cây vợt đang giữ mình lại?

Có một người chơi từng hỏi tôi đúng như vậy: "vợt có ảnh hưởng nhiều đến trình trong pickleball không? Thấy ae thay đổi nhiều".

Câu trả lời thật là có ảnh hưởng, nhưng không ở chỗ bạn đang mong.

Đọc hết bài này trước khi bỏ tiền ra, bạn sẽ biết cây vợt của mình có đáng đổi không, và nếu chưa đáng thì nên dồn công vào đâu.

Vợt giúp được gì

Một cây vợt vừa tay, êm, hợp lối chơi sẽ giúp bạn chơi dễ chịu hơn.

Cụ thể, nó giúp ở hai chỗ:

• Đỡ đau tay: vợt có trọng lượng vừa sức, hấp thụ rung tốt thì mỗi lần chạm bóng, lực dội ngược lên khuỷu tay sẽ ít hơn.
• Cầm thoải mái: cán vừa cỡ tay thì bạn không phải bóp chặt để giữ vợt, cổ tay và cẳng tay được thả lỏng hơn.

Nghĩa là vợt hợp tay giúp bạn chơi bền và đỡ bị cây vợt cản trở.

Vợt không giúp được gì

Cây vợt không phải thứ đang giữ bạn kẹt trình.

Bởi vì cảm giác bóng đến từ tay bạn, không đến từ cây vợt.

Người chơi giỏi cầm cây vợt bình thường vẫn đánh hay.

Người mới cầm cây vợt đắt tiền vẫn hỏng đúng chỗ cũ.

Cái quyết định quả bóng đi đâu, mạnh hay nhẹ, cao hay thấp, là kỹ thuật và bộ chân.

Cú đánh còn vung bằng mỗi cánh tay, chân còn tới bóng trễ, tay còn bóp chặt cán, thì cây vợt nào cũng sẽ trả lại cho bạn đúng những lỗi đó.

Vợt hợp tay không chữa được kỹ thuật sai.

Còn một điều ít người để ý: đổi vợt liên tục làm tay bạn chưa kịp quen cây này đã phải làm quen cây khác.

Cảm giác bóng vì thế cứ chập chờn, mãi không ổn định.

Và khi tay còn đang loạn, đổi vợt xong bạn sẽ rất khó biết mình khá lên là nhờ vợt hay nhờ chính mình.

3 dấu hiệu nên đổi vợt thật

Không phải lúc nào giữ vợt cũng đúng.

Nếu cây vợt đang làm bạn đau hoặc đang cản tay bạn, đổi là có lý. Nhưng đổi cho đúng, không phải đổi cho xịn.

1. Tay ê ngay sau những cú va chạm mạnh

Dấu hiệu: mỗi lần đỡ bóng nặng, bạn thấy cả cây vợt "rần" lên trong tay, và khuỷu tay ê nhất ngay sau những cú đó.

Đó là lúc rung không được hấp thụ mà dội ngược lên tay.

Cách xử lý: tìm cây có trọng lượng vừa tay và hấp thụ rung tốt hơn. Song song, vẫn phải xem lại kỹ thuật, vì vợt chỉ là một trong nhiều nguyên nhân gây đau.

Nếu đau nhiều, sưng, tê hoặc đau kéo dài không giảm, hãy ngưng chơi và đi khám chuyên khoa trước.

Tự kiểm: sau buổi chơi, chỗ ê có rơi đúng vào những lúc bạn đỡ bóng mạnh không?

2. Vợt quá nặng hoặc quá nhẹ bất thường so với sức bạn

Trọng lượng vợt nên vừa tay. Cây quá nặng hay quá nhẹ bất thường so với sức bạn thì nên đổi sang cây vừa tay hơn, không phải cây nặng nhất hay nhẹ nhất.

3. Cán không vừa cỡ tay

Dấu hiệu: vợt hay xoay trong tay khi chạm bóng, hoặc bạn phải bóp thật chặt mới giữ được vợt.

Cán nhỏ quá khiến bạn bóp chặt hơn cần thiết. Mà cầm chặt thì cơ cẳng tay căng cứng, tay mất linh hoạt và dễ đau.

Cách xử lý: chọn cây có cán vừa cỡ tay bạn.

Trước khi đổi vợt: tự kiểm kỹ thuật 3 điểm

Nếu cây vợt của bạn không làm bạn đau, không quá nặng hay quá nhẹ bất thường, cán vừa tay, thì hãy soi ba điểm này trước.

1. Bạn có đang bóp chặt cán không

Lỗi: cầm vợt quá chặt, nhất là khi lên lưới bắt bóng.

Cách sửa: cầm lỏng tự nhiên, đừng bóp chặt cán.

Tự kiểm: giữa các điểm, nhìn xuống cẳng tay. Gân có đang nổi lên không?

2. Chân có tới bóng sớm không

Lỗi: đứng một chỗ rồi đưa tay ra với bóng.

Cách sửa: bước sớm, tới bóng sớm, để thân người vào đúng tư thế rồi mới đánh. Chân kịp thì tay không phải gồng cứu bóng.

Tự kiểm: quay lại vài điểm. Lúc chạm bóng, chân bạn đã đứng yên chưa, hay vẫn đang với?

3. Lực có đi từ chân lên không

Lỗi: muốn bóng mạnh thì vung tay thật mạnh, phần thân dưới đứng yên.

Cách sửa: để lực chạy từ chân, lên hông, qua thân rồi mới ra tới tay. Tay chỉ là đoạn cuối của chuỗi.

Tự kiểm: khi đánh, hông và thân bạn có xoay theo không, hay chỉ có cánh tay chuyển động?

Nếu vợt ổn, hãy gắn bó với nó

Lời khuyên của tôi đơn giản thôi.

Nếu cây vợt hiện tại không có ba dấu hiệu ở trên, hãy gắn bó với nó một thời gian đủ dài.

Dồn công sức vào tay và chân trước đã. Chưa rõ mình đang hỏng vì đâu, làm bài test 2 phút. Muốn sửa tay và chân theo thứ tự đã sắp sẵn, xem khóa học Pickleball online.

Đến khi kỹ thuật ổn định, lúc đó đổi vợt bạn mới cảm nhận rõ nó nâng mình lên ở đâu.

Còn khi đã đến lúc đổi, bạn muốn tham khảo thì đồ tôi đang dùng thật tôi để ở gian hàng Shopee của tôi. Đây là link tiếp thị: bạn mua qua đây, tôi nhận một khoản nhỏ từ Shopee. Vợt đang ổn thì cứ giữ nó.

Điều tôi muốn bạn nhớ

Cây vợt có ảnh hưởng, nhưng nó không quyết định trình của bạn.

Vợt hợp tay giúp bạn chơi êm và bền. Kỹ thuật và bộ chân mới giúp bạn lên trình.

Trước khi đổi vợt, hãy tự hỏi:

• Mình đổi vì cây vợt đang làm mình đau, hay vì thấy người khác đổi?
• Cú hỏng của mình đến từ tay và chân, hay thật sự từ cây vợt?
• Mình đã gắn bó với cây hiện tại đủ lâu để tay quen chưa?